Ambivalent tilknytning er et fænomen, hvor personen på grund af en vis omsorgssvigt fra forældrenes side opfører sig på en usikker og yderst mistænkelig måde i samspil med andre mennesker.
Hvad er ambivalent tilknytning?
Børn, der er ambivalent knyttet, har et stort ønske om kærlig opmærksomhed fra deres forældre og er konstant optaget af dette, positivt og negativt. De veksler mellem at tiltrække og frastøde, det velkendte push and pull. De leder hele tiden efter nærhed, men frastøder derefter forælderen, fordi de ubevidst føler, at de ikke får præcis, hvad de leder efter. De føler sig ofte hurtigt afvist ikke kun af deres forældre, men også i venskaber og forhold.
Karakteristika for ambivalent tilknytning
Børn med en ambivalent tilknytning kan udvise adfærd, der afspejler deres behov for tryghed og nærhed. Nogle mulige karakteristika ved ambivalent tilknytning hos børn mellem 0 og 4 år er:
- Overdreven klyngenhed: De er mere tilbøjelige til at hænge på deres forældres/værgers “skørter” og kan have svært ved at blive selvstændige, selvom dette er passende for deres alder.
- Stærkt behov for nærhed og tryghed: De bliver ængstelige, når de er adskilt fra deres forældre/værger, endda ubevidst bekymrede for at blive forladt.
- Mere tilbøjelige til at blive ængstelige og usikre: De kan føle sig usikre omkring en række forskellige emner og er ofte bekymrede over at blive forladt.
- Svært ved at sige farvel: De kan gå i panik, græde intenst eller blive vrede, når de siger farvel til deres forældre/værger, og det kan være svært at berolige dem.
- Ambivalente reaktioner: De kan udvise varierende reaktioner over for deres forældre/plejere, idet de først opsøger forælderen/plejeren og derefter afviser dem igen. For eksempel kan de klamre sig til dig, mens de samtidig viser og hører vrede eller afvisning. Dette kan også være tilfældet i kontakt med andre børn.
- Mistænksomme og forsigtige: De har svært ved tillid, hvilket afspejler sig i at være forsigtig i nye situationer og med nye mennesker.
Det er selvfølgelig nogle mulige karakteristika, men det betyder ikke, at hvert barn med ambivalent tilknytning passer ind på denne liste, eller at du genkender dette 100 % i hvert barn. Det afhænger selvfølgelig også af, hvordan den ambivalente tilknytning er opstået.
Læs også: Hvad er Undgående Tilknytning? Tegn, årsager og forebyggelse
Ambivalent tilknytning i forhold og venskaber
At være ambivalent knyttet gør ikke forhold og venskaber nemme. Du føler dig også hurtigt afvist i denne forbindelse. Ud over dette har folk en tendens til at lukke måske en del af deres karakter. For at overleve skal de tage afstand og få følelsen af, at de skal gøre alt alene.
Tegn på, at din partner er ambivalent knyttet
Mystiske, dystre, charmerende, utæmmede eller ligegyldige – ambivalent tilknyttede partnere viser hele spektret af menneskelige følelser i deres daglige adfærd. Sådanne forskelle gør det svært for partnere at identificere deres “sande jeg”.
Der er nogle tegn på en personlighed med en ambivalent tilknytningsstil, som kan observeres og forstås for bedre forståelse.
De viser “Jeg er ligeglad” holdning:
En person med en ambivalent tilknytningsstil arver denne nøglesætning fra deres forældre. Ifølge dem, fordi de ikke fik ordentlig opmærksomhed i deres barndom, foretrak de at vogte sig for at undgå afvisning.Drenge eller piger i et forhold kan være ekstremt egoistiske.
De afholder sig også fra at investere meget af sig selv i ethvert forhold, hvad enten det er venskab eller romantik. Det eneste, de bekymrer sig om i denne verden, er “Mig, Mig og Mig.” De bærer et mysterium omkring sig, idet de er “solo”, og det gør dem charmerende og attraktive for det modsatte køn.
De nyder deres “eget” selskab:
De foretrækker at være “alene” end at være i selskab. Deres partnere kan betragte dem som “introverte”, men hey! Det er ikke pointen. Indadvendte partnere åbner sig faktisk og forbinder meget med deres dates.
Til gengæld undgår en person med en ambivalent tilknytningsstil at bruge tid selv med deres date og beskytter deres “mig-tid”.
Deres partner kan lide at være alene:
De er med andre ord enspændere, der ikke har lyst til at kommunikere eller dele deres oplevelser med venner eller en partner.
Charmer deres partner med small talk, men det mangler dybde:
Mennesker med en ambivalent tilknytningsstil er charmerende samtalepartnere. De er mestre i korte samtaler og kan nemt bryde isen.
Men efter et stykke tid kan de virke overfladiske og overfladiske. Men dette er deres måde at beskytte deres indre følelsesmæssige jeg på og undgå dybdegående samtaler.
Faktisk, hvis du stiller dem spørgsmål om dybe forhold, kan de nægte at svare og tage samtalen i en anden retning.
Klæbende og usikker som partner:
Romantiske forhold mellem en person med en ambivalent tilknytning er fyldt med ubalance, forvirring og usikkerhed. Selvom de ikke selv er 100% forpligtet til forholdet, forventer de konstant tryghed for dit 100% engagement.
De holder muligvis nøje øje med dig via telefonopkald eller onlinebeskeder. De kan endda blive vrede, hvis du ikke reagerer med det samme. Så besiddelse som partner er et sikkert tegn på en ængstelig knyttet person.
De er så knyttet til et forhold, at fortsættelse af denne ambivalente tilknytningsstil kan gøre deres partnere virkelig klaustrofobiske.
Nægte at tilbyde eller acceptere hjælp:
At stå over for barndommens udfordringer forberedte dem til at tage verdens udfordringer “alene”. Derfor forventer mennesker med en ambivalent tilknytning ikke hjælp fra deres partnere og engagerer sig ikke i det. Hvis deres partnere forventer hjælp, går det imod deres overbevisning og kan fuldstændig irritere dem.
Efter al sandsynlighed havde de giftige forældre, som aldrig hjalp dem, når de havde brug for det, eller gav dem nogen følelsesmæssig støtte. De fortsætter dette mønster i deres forhold.
Det ville hjælpe, hvis du var tæt på dem, hvilket er irriterende:
Relationer uden bindinger giver rigtig mening for en person med en ambivalent tilknytningsstil. De værdsætter deres behov og er fuldstændig uvidende om deres partners behov og ønsker i et forhold.
Faktisk finder en person med en ambivalent tilknytning det irriterende og unødvendigt, hvis deres partner jævnligt søger deres selskab. Hvis deres partner reagerer på det følelsesmæssigt, forbliver de ligeglade med det.
Følelsesmæssigt ambivalent tilknyttede partnere er således ikke kun utilgængelige, men blokerer også for empati i deres intime forhold.
Stærk dig selv konstant som en “følelsesmæssig” sjæl:
Hvis din partner konstant håner dig for deres følelser, har de sandsynligvis en ambivalent tilknytningsstil. De har mestret kontrol over deres følelser og mener, at der ikke er behov for at være alt for følelsesladet i livet. De kan endda betegne “at være følelsesladet” som en opmærksomhedssøgende taktik.
De kan hævde, at de ikke har nogen følelser, men de bliver jaloux og besiddende, og når du gør dem opmærksom på dette, benægter de det.
De har alvorlige raserianfald.
De har et mærkeligt forældreforhold:
Ambivalent knyttet personligheder har anstrengte forhold til deres forældre på grund af intens angst i barndommen. Som voksne handler de alene over for deres forældre. Da to modsatrettede energier kæmper mod hinanden, er deres interaktioner naturligvis akavet og anspændt. Men dette anstrengte forhold kan være et nøgletegn i at erkende, om du dater en med en ambivalent tilknytning.
Del ulige forholdsdynamikker:
Fordi mennesker med en ambivalent tilknytning værdsætter deres egne behov først, virker de ofte nødvendige og tilknyttede i intime forhold.
På den anden side devaluerer de dine følelsesmæssige behov. Denne ulige relationsdynamik er således en forudsætning for ambivalent kammeratskab.
Forbindelser er magtbalancen i en ambivalent tilknytningsstil, og forholdet er aldrig det rigtige sted. Din partner har altid mere kontrol over dig.
Hvordan skader en ambivalent tilknytningsstil et forhold?
En ambivalent kærlighedstilknytning præget af negativitet og angst er en komplet opskrift på katastrofe. I stedet for ægte kærlighed er drivkraften bag sådan et ulige forhold følelsesmæssig sult og desperation. Fordi det er så indgroet i barndommen, er det svært at reparere et forhold forbundet med en ambivalent tilknytningsstil.
En person tror måske, at det at have en affære er den eneste måde at redde dem fra livets giftige påvirkninger. De ser deres partnere som frelsere, der supplerer deres eksistens og bringer sikkerhed, tryghed og stabilitet til deres liv.
Men i processen glemmer de, at romantiske forhold er baseret på gensidig tillid, men for dem er dette narcissisme. At ignorere din partners behov kan forårsage en masse splid og føre til smertefulde brud.
Hvordan ser ambivalent tilknytning ud? Hvad er funktionerne?
Der er en række ord, der ofte bruges til at beskrive ambivalent tilknyttede mennesker på en lidt uhøflig måde, såsom besiddende, overfølsom eller krævende. At sige farvel kan være meget svært for mennesker, der er ambivalent knyttet. Så snart deres elskede går, begynder de at tvivle på deres gensidige forbindelse. For er den forbindelse virkelig så stærk og god? Når din elskede er hos dig, mærker du det; alt er sikkert og behageligt. Men hvis dette går væk, kan du hurtigt føle dig vred og afvist, selvom du ikke behøver det. For nogle mennesker kan dette gå meget langt; for eksempel er det svært at sige farvel, når man skal sove.
Den slags følelser og tanker kan gøre dig meget usikker. Heldigvis kan man gøre noget ved det; der er ingen magisk kugle, men du kan bestemt arbejde på det. Der er forskellige metoder til dette i forhold til personlig udvikling. Der er også øvelser, som du kan lave selv eller med hjælp fra en terapeut eller coach.
Er der en ambivalent tilknytning behandling?
Der er forskellige metoder og øvelser til dette. Og der er ingen mirakelkure eller trylledrikke, desværre. Tilknytning er dog ikke en statisk ting; det er noget, der fortsætter med at udvikle sig. Så det behøver virkelig ikke være sådan, at man altid føler sig alene og ensom og ikke tør lukke nogen ind. Det samme gælder børn; du kan også arbejde med dette med børn.
Gennem psykologisk behandling kan personen opnå en mere sikker og følelsesmæssigt stabil relationsstil over tid. Personen skal også være bevidst om, hvad deres reelle behov er, og i hvilket omfang disse kan påvirkes eller ej af andres handlinger.
3 Comments
Pingback: Hvad Er Undgående Tilknytning? Tegn, årsager Og Forebyggelse
Pingback: Hvad Er Passiv Aggressiv Adfærd? Betydning Eksempler Og Tips
Pingback: Årsagerne Til Repetitiv Adfærd Og Hvordan Man Kan Bryde Dem